رياضه الباركور موضوع شامل

hkem

hkem

الحاج صاحب البيت

عدد الرسائل : 3565
العمر : 53
تاريخ التسجيل : 09/07/2008

هذي رياضه الباركور رياضة تعتمد على السرعه الرشاقه الخفه و اهم شئ اللياقه و هذا هو مخترعها دايفيد في فلمه الفرنسي b13 و هذا الفلم هو تقريباً الفلم

hkem

hkem

الحاج صاحب البيت

عدد الرسائل : 3565
العمر : 53
تاريخ التسجيل : 09/07/2008

hkem

hkem

الحاج صاحب البيت

عدد الرسائل : 3565
العمر : 53
تاريخ التسجيل : 09/07/2008

hkem

hkem

الحاج صاحب البيت

عدد الرسائل : 3565
العمر : 53
تاريخ التسجيل : 09/07/2008

ويكبيديا الباركور
الموسوعه

hkem

hkem

الحاج صاحب البيت

عدد الرسائل : 3565
العمر : 53
تاريخ التسجيل : 09/07/2008

hkem

hkem

الحاج صاحب البيت

عدد الرسائل : 3565
العمر : 53
تاريخ التسجيل : 09/07/2008

hkem

hkem

الحاج صاحب البيت

عدد الرسائل : 3565
العمر : 53
تاريخ التسجيل : 09/07/2008

hkem

hkem

الحاج صاحب البيت

عدد الرسائل : 3565
العمر : 53
تاريخ التسجيل : 09/07/2008

hkem

hkem

الحاج صاحب البيت

عدد الرسائل : 3565
العمر : 53
تاريخ التسجيل : 09/07/2008

اضغط على الرابط للاطلاع على صور التدريب

صور رياضه الباركور

hkem

hkem

الحاج صاحب البيت

عدد الرسائل : 3565
العمر : 53
تاريخ التسجيل : 09/07/2008

hkem

hkem

الحاج صاحب البيت

عدد الرسائل : 3565
العمر : 53
تاريخ التسجيل : 09/07/2008

hkem

hkem

الحاج صاحب البيت

عدد الرسائل : 3565
العمر : 53
تاريخ التسجيل : 09/07/2008

أول قصة مصرية عن رياضة “الباركور” للكاتب مصطفى فتحى

===========
ماذا تعرف عن رياضة ( الباركور )

رياضة الباركور رياضه من أحدث الرياضات فى مصر

تعريف الباركور
.................

باركور
Parkour أو (PK) اختصارا: هو مجموعة حركات يكون الغرض منها الإنتقال من
النقطة أ إلى النقطة ب بأكبر قدر ممكن من السرعة و السلاسة، وذلك باستخدام
القدرات البدنية.

وجد الباركور أساسا كطريقة جديدة و مختلفة لتخطي
العقبات أو الموانع (obstacles). و هذه الموانع يمكن أن تكون أي شيء مما
يحيط بك من فروع أشجار أو صخور أو قضبان حديدية أو حتى جدران.

يعرف ممارسو الباركور بـ(ترايسوورز traceurs).

نبذة عن الباركور
...................

يعد
الباركور من الانشطة البدنية التي يصعب تصنيفها، فلا يوضع في خانة
الرياضات المتطرفة (extreme sport) و لكن يمكن الإشارة إليه على أنه فن كما
هي الفنون القتالية.فبحسب (ديفيد بيل David Belle) واضع أسس هذا الفن، فإن
روح الباركور تقودها فكرة "الهروب" حيث تتولد في هذه الحالة الحاجة إلى
سرعة البديهة و المهارة للخروج من المواقف الحرجة.

إحدى سمات
الباركور الرئيسية هي الكفاءة أو الفعالية (efficiency)، و المقصود بها هنا
أن الترايسوور لا يتحرك بسرعة فحسب، بل و أيضا يتحرك بالشكل الذي يستهلك
أقل قدر ممكن من طاقته، و يوصله إلى هدفه بشكل مباشر. و تقاس أيضا كفاءة
الترايسوور بقدرته على تفادي الإصابات (injuries)سواء الطفيفة منها أو
البالغة.

المصطلح
...........

اشتق (ديفيد بيل) هذا اللفظ (باركور) من parcours du combattant و هو تدريب عسكر ي تقليدي في الجيش الفرنسي.
اقترح(هيوبرت
كونديه Hubert Koundé) - و هو صديق لـ(ديفيد بيل)- استبدال الحرف c بالحرف
K في اللفظ parcours و ذلك لإضافة نوع من الجزالة، و أيضا إزالة الحرف s
غير المنطوق.

(ترايسوور Traceur ) لفظ مشتق من الفعل (ترايسور
tracer ) يعني الفعل غالبا "تتيع الأثر to trace" و لكن يمكن ترجمته أيضا
إلى "الانطلاق بسرعة to go fast".

تاريخ الباركور
................

قدم
(رايموند بيل raymond belle) -و هو جندي في الجيش الفرنسي- ابنه (ديفيد
بيل) للتدريب العسكري parcours du combattant. كما أن (ديفيد بيل) مارس
نشاطات بدنية أخرى مشابه مثل الجمباز و بعض الفنون القتالية. حاول (ديفيد )
أن يضع ما تعلمه من مهارات في قالب يمكن من خلاله أن يستفيد من تلك
المهارت في حياته العملية. و مع مرور الوقت و مشاركة (ديفيد بيل) ما تعلمه
مع الاخرين تطورت مهارات ممارس الباركور و معها تطورت قدراتهم.

فلسفة الباركور
..............

تعدا
فلسفة الباركور - التي يجهلها الكثير - جزء لا يتجزا من هذا الفن. ذلك أن
اتقان مهارات الباركور و حركاته تفضي في النهاية إلى القدرة على التغلب على
المخاوف و الآلام و من ثم نقل ذلك إلى و تطبيقه في أوجه الحياة المختلفة.
كما أن الترايسوور عليه أن يتعلم كيف يتحكم بعقله بالطريقة التي تمكنه من
التمكن من فن الباركور.

يقول (أنديرياس كالتيز Andreas Kalteis) - و
هو ترايسوور نمساوي - : "إن فهم فلسفة الباركور يتطلب و قتا ليس بالقصير.
لأنه عليك التعود عليه أولا، ففي الوقت الذي تحاوله فيه اتقان الحركات فحسب
لن تستطيع الوصول إلى جوهر تلك الفلسفة، ولكن ما إن تبدأ بالتحرك بإسلوبك
الخاص، سترك كيف أن الباركور بدأ يغير نظرتك إلى الأشياء من حولك و طريقة
تعاملك مع المشاكل أيضا -كالتي تواجهها في عملك مثلا- . وذلك لأنك تدربت
-أثناء تدربك على حركات الباركور- على تخطي العقبات. و لكن هذا الفهم يختلف
و قت وصوله باختلاف الممارس للباركور. فالبعض يصل إليه مبكرا و البعض
الآخر يتأخر في ذلك. لذلك لا تستطيع القول بأنك تحتاج شهرين -مثلا- لكي
تفهم ما هو الباركور. وبالتي أنا لا أقول بأنني أمارس الباركور و لكن أقول
أنا أعيش الباركور لأن فلسفته أصبحت حياتي و طريقتي في انجاز كل ما أريد
القيام به."

بالإضافة إلى ذلك تعد حرية ممارسة الباركور من قبل أي
شخص و في مكان و زمان تعد إحدى سمات فلسفته. و لذلك أصبح له قوة ثقافية
كبيرة في أوروبا. في الوقت الذي مازال ينتشر فيه إلى دول العالم الأخرى.

hkem

hkem

الحاج صاحب البيت

عدد الرسائل : 3565
العمر : 53
تاريخ التسجيل : 09/07/2008

للتو
استمعت على قناة روسيا اليوم لبرنامج يتحدث عن رياضة لم اسمع بها من قبل
وهذا ما دفعنى لمتابعة البرنامج حتى آخره بكل شغف وفضول , إنها رياضة
الباركور وهى فى الأساس تهتم بإيجاد أساليب لتجاوز الحواجز واستخدام افضل
الطرق واقصرها للوصول إلى هدف معين , كما انها تذكرنى بالمطاردات التى
تعتمد على الجرى فى الافلام الأجنبية .
تعاملت
هذه الرياضة مع جسد الإنسان كوحدة واحدة واهتمت باستخدام جميع أجزاء الجسم
بشكل متناسق مع بعضها البعض من ناحية .. ومن ناحية أخري بشكل متناسق مع
البيئة المحيطة وكان نتيجة ذلك ظهور أشكال جديدة من الحركات .. ومفاهيم
جديدة في التعامل مع الحواجز .. بمعني اخر انحسر جدا مفهوم الحواجز وأصبح
تجاوز الكثير منها مسألة سهلة إذا نظرنا إليها من عيون لاعبي الباركور مع
الأخذ في الإعتبار بالقواعد الرئيسية الثلاثة " الدقة والكفاءة والسرعة"
بداية
الباركور كلعبة معروفة بهذا الإسم كانت في فرنسا علي يد مجموعة من
الرياضيين الفرنسيين أبرزهم "ديفيد بيل" و"يان هنوترا" و"ديفيد مالجون"
والإخوة "فيجروكس" و"سباستيان فوكون" ولعل أبرزهم علي الإطلاق هو "ديفيد
بيل" حيث كانت البداية الحقيقية متأثراً بما لقنه إياه والده في صغره من
تدريبات واهتمام بالرياضة وإلحاقه بفرقة الجنرال "هربرت" الرياضية المسماة
"parcours du combattant " لتجاوز الحواجز والتي تعتبر بمثابة نواة للرياضة
الموجودة حاليا وإن كان الفرق بينهما كبير .

ظل
اللاعبون الفرنسيون يمارسون الباركور ويطورون في مهاراتهم علي مدي سنين
حتي تبلورت قواعد وأسس رئيسية للعبة لتظهر لنا في شكلها الحالي.
كانت
بداية خروج اللعبة من فرنسا عام 2003 عندما أذاع التليفيزيون البريطاني
الفيلم الوثائقي "قفزة لندن – Jump London " والذي قدم فيه الباركور بواسطة
مجموعة من اللاعبين منهم "سباستيان" والإخوة "فجوركس" في مختلف الأماكن بـ
"لندن" .. والذي أدي لجذب مزيد من اللاعبين البريطانيين لممارسة الباركور .

ثم
أتتت الشرارة التي أطلقت الجواد من عقاله وأدت إلي انتشار الباركور في
مختلف أرجاء العالم بانطلاق الفيلم الوثائقي " قفزة بريطانيا – Jump
Britain " .. ومن الجدير بالذكر أن قناة "الجزيرة الوثائقية" الفضائية
أعادت نشر الفيلم مدبلج للغة العربية تحت اسم "النطاطون" مما كان له أثر
كبير في نشر هذه الرياضة بين الجمهور العربي .
قدم
الكثير من مؤسسي هذا الفن الكثير من الأعمال منها ما ذكر في الفقرة
السابقة "قفزة لندن – Jump London " و"قفزة بريطانيا – Jump Britain "
ومنها فيلم "ياماكازى – Yamaksi " والذي قام ببطولته الفريق الفرنسي الذي
يحمل نفس اسم الفيلم .. وفيلم "المنطقة الـ 13 – District13 " والذي كان
بطليه "ديفيد بيل" و"سيريل رافايل" .. وقدم سباستيان مشهد المطاردة المعروف
في فيلم"جيمس بوند" المسمي "كازينو رويال – Casino royal " .

انتشرت
الباركور في جميع أنحاء العالم وأصبح هناك فرق خاصة لممارسة الباركور ..
وأحيانا ..لتدريبه ..ومن أشهر هذه الفرق .. "إربان فري فلو – Urban
FreeFlow "و"باركور جينيرايشنز – Parkour Generations " و"ثري ران – 3run "
والأخيرة تؤدي الباركور إلي جانب العديد من الفنون الأخري مثل "المارشيال
آرت تريكس"والجمباز الحر .

ومن
أشهر الفرق العربية غير المصرية ..الفرق المغربية .. مثل "أكروشي توا"
و"سبن هم" والفريق الكويتي " بي كي جاجوارز" .. ولكن هذا لا ينفي وجود من
يمارسون الباركور بشكل منفرد لعل أحسن من رأيتهم في ذلك "محمد طه دياب"
والذي أظنه من الإمارات.
الباركور في مصر
"باركور
إيجيبت" هو الفريق الوحيد المعروف في مصر والذي يمارس هذه الرياضة بشكل
منظم علي أسس منهجية وعلمية بشكل يتناسب مع الطبيعية الجغرافية لمصر.
وكانت بداية الفريق منذ حوالي عام في المدرسة السعيدية بالجيزة بإشراف كابتن "ناصر أحمد عيد" .
حركات الباركور
تتنوع
الحركات في الباركور تنوعا كبيراً لكن يمكن إدراجها جميعا تحت ثلاثة
تصنيفات رئيسية .. القفزات "Jumps " أو مايعرف بالـ "Vaults " .. والتسلقات
"Climbing " .. والدحرجات "Rolls " .. وكل حركة تندرج تحت هذه التصنيفات
لها أسسها الفنية التدريبات البدنية الخاصة بها .

وأحب
هنا أن أنوه عن شئ .. أعتبره رأياً شخصيا .. الأسس الفنية لحركات الباركور
تتميز عن غيرها من الرياضات بالمرونة الشديدة .. بمعني أنه من الممكن أن
تتغير أساسيات الحركة بحسب الإمكانيات العقلية والبدنية للمتدرب وأيضا
طبيعة البيئة المحيطة والحاجز المتوقع ..

ويمكن تلخيص ذلك بأن هناك ثلاثة متغيرات تحكم الأسس الفنية في رياضة الباركور مما يجعل هذه الأسس تتغير بتغير هذه الظروف.
1- الإمكانيات الشخصية للمتدرب سواء عقلية أو بدنية
2- الحاجز المراد تجاوزه
3- الظروف والبيئة التي يتم تنفيذ الحركة فيها
ويقودنا
هذا إلي أن حركات الباركور نفسها قابلة للتغيير بتغير هذه العناصر .. مما
يطلق العنان لقدرات الأشخاص وخيالاتهم لابتكار حركات جديدة .. لكن .. ويجب أن نضع تحت "لكن" السابقة ألف خط ..
(يجب
أن توافق جميع حركات الباركور سواء الموجودة الآن أو ما سيتم ابتكاره
القاعدة التي أسميها بـ "القاعدة الثلاثية" لأنها تضم الثلاث عناصر الواجب
توفرهم في أى حركة كي تعتبر "باركور" .. وهم .. الآداء بأقصي سرعة ممكنة – الآداء بأقصي كفاءة ممكنة – الآداء بأقصي دقة ممكنة)

رياضه الباركور موضوع شامل

1 رياضه الباركور موضوع شامل الجمعة يوليو 15, 2011 3:23 pm

hkem

2 رد: رياضه الباركور موضوع شامل الجمعة يوليو 15, 2011 3:24 pm

hkem

3 رد: رياضه الباركور موضوع شامل الجمعة يوليو 15, 2011 3:25 pm

hkem

4 رد: رياضه الباركور موضوع شامل الجمعة يوليو 15, 2011 3:28 pm

hkem

5 رد: رياضه الباركور موضوع شامل الجمعة يوليو 15, 2011 3:32 pm

hkem

6 رد: رياضه الباركور موضوع شامل الجمعة يوليو 15, 2011 3:34 pm

hkem

7 رد: رياضه الباركور موضوع شامل الجمعة يوليو 15, 2011 3:36 pm

hkem

8 رد: رياضه الباركور موضوع شامل الجمعة يوليو 15, 2011 3:37 pm

hkem

9 رد: رياضه الباركور موضوع شامل الجمعة يوليو 15, 2011 3:39 pm

hkem

10 رد: رياضه الباركور موضوع شامل الجمعة يوليو 15, 2011 3:47 pm

hkem

11 رد: رياضه الباركور موضوع شامل الجمعة يوليو 15, 2011 3:48 pm

hkem

12 رد: رياضه الباركور موضوع شامل الجمعة يوليو 15, 2011 3:51 pm

hkem

13 رد: رياضه الباركور موضوع شامل الجمعة يوليو 15, 2011 3:54 pm

hkem