ﺍﻟﻨﻘﺮﺱ
ﺇﻧﻪ ﺧﻠﻞ ﻳﺤﻞ ﺑﺄﻳﺾ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﻓﻴﺸﻮﺵ ﻋﻤﻠﻴﺔ ﺍﻟﺘﺨﻠﺺ ﻣﻦ
ﺍﻟﺤﺎﻣﺾ ﺍﻟﺒﻮﻟﻲ ﻛﻤﺎ ﻳﺴﺒﺐ ﻓﻲ ﺗﺠﻤﻊ ﺃﻣﻼﺡ ﺍﻟﺤﺎﻣﺾ
ﺍﻟﺒﻮﻟﻲ ﻓﻲ ﺍﻟﻤﻔﺎﺻﻞ .
ﻭ ﻫﺬﺍ ﺍﻟﺘﺠﻤﻊ ﻳﺴﺒﺐ ﺍﻷﻟﻢ ﺍﻟﺸﺪﻳﺪ ﻭ ﺍﻻﻟﺘﻬﺎﺑﺎﺕ
ﻗﺪ ﺗﻠﺘﻬﺐ ﺍﻟﻤﻔﺎﺻﻞ ﺍﻟﻤﺼﺎﺑﺔ ﻛﻤﺎ ﺃﻧﻪ ﻳﺆﺛﺮ ﻓﻲ ﺍﻟﻜﻠﻴﺘﻴﻦ .
ﻭ ﺍﻟﻨﻮﺑﺎﺕ ﺍﻟﻨﻘﺮﺳﻴﺔ ﺗﺜﻴﺮﻫﺎ ﻭ ﺟﺒﺎﺕ ﺍﻟﻄﻌﺎﻡ ﺍﻟﻀﺨﻤﺔ ، ﻭ
ﺷﺮﺏ ﺍﻟﺨﻤﺮ ، ﺃﻭ ﻣﺮﺽ ﻣﻦ ﺍﻷﻣﺮﺍﺽ ، ﺃﻭ ﺗﻌﺐ ﺍﻟﺸﺪﻳﺪ ، ﺃﻭ
ﺍﻧﻬﻴﺎﺭ ﺻﺤﻲ ، ﺃﻭ ﻋﻤﻠﻴﺔ ﺟﺮﺍﺣﻴﺔ ، ﻭ ﻛﺬﻟﻚ ﺍﻟﺨﻮﻑ ﻭ
ﺍﻻﺿﻄﺮﺍﺏ .
ﻣﻦ ﻋﻼﺟﺎﺕ ﺍﻟﻨﻘﺮﺱ ﻭ ﺍﻟﻤﻔﺎﺻﻞ :
- ﻋﺼﻴﺮ ﺍﻟﻜﺮﺍﺙ ، ﻳﻀﺎﻑ 15 ﻍ ﻣﻦ ﺍﻟﻌﺼﻴﺮ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﻘﺪﺡ ﻣﻦ
ﺍﻟﻤﺎﺀ ، ﻭ ﻳﺸﺮﺏ ﻗﺪﺣﺎﻥ ﻓﻲ ﺍﻟﻴﻮﻡ . ﻳﻐﻠﻰ ﺧﻤﺲ ﻏﺮﺍﻣﺎﺕ ﻣﻦ
ﻭﺭﻕ ﺍﻟﻐﺎﺭ 15 ﻍ ﻣﻦ ﻗﺸﺮ ﺍﻟﺒﺮﺗﻘﺎﻝ ﺍﻟﻨﻈﻴﻒ ﻓﻲ 200 ﻍ ﻣﻦ
ﺍﻟﻤﺎﺀ ، ﻭ ﻳﺸﺮﺏ ﻃﻮﺍﻝ ﺍﻟﻨﻬﺎﺭ .
- ﺳﺮﺍﺟﻴﺔ ، ﻳﻨﻔﻊ ﻗﺪﺭ ﻣﻠﻌﻘﺔ ﺻﻐﻴﺮﺓ ﻣﻦ ﺍﻟﻨﺒﺘﺔ ﻓﻲ ﻗﺪﺭ
ﻓﻨﺠﺎﻥ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﺎﺀ ﺍﻟﺴﺎﺧﻦ ﻣﺪﺓ ﺧﻤﺲ ﺩﻗﺎﺋﻖ ﻳﺼﻔﻰ ﻭ ﻳﺸﺮﺏ
ﻓﻨﺠﺎﻥ ﻓﻲ ﺍﻟﻴﻮﻡ .
ﻟﺘﻘﻨﻴﺔ ﺍﻟﺪﻡ ﻭ ﺇﺩﺭﺍﺭ ﺍﻟﺒﻮﻝ ﻭ ﺗﺠﻤﻊ ﺍﻟﺴﻮﺍﺋﻞ ﻓﻲ ﻣﻌﺎﻟﺠﺔ
ﺍﻟﻨﻘﺮﺱ ﻳﺘﻨﺎﻭﻝ :
- ﺑﻌﺾ ﻋﺼﻴﺮ ﺃﻭﺭﺍﻕ ﺍﻟﺒﺘﻮﻻ ﺍﻟﺒﻴﻀﺎﺀ ﺍﻟﻐﻀﺔ .
- ﺑﻌﺾ ﻋﺼﻴﺮ ﺍﻟﻜﺮﻓﺲ .
- ﺑﻌﺾ ﻋﺼﻴﺮ ﺍﻟﻘﺮﺍﺹ ﺍﻟﻐﺾ ﺃﻭ ﻳﺘﻨﺎﻭﻝ ﻣﻊ ﺍﻟﺴﻠﻄﺔ .
- ﺍﻟﺨﻮﺥ 200 ﻍ ﻓﻲ ﺍﻟﻴﻮﻡ .
- ﻋﺼﻴﺮ ﺍﻟﺘﻔﺎﺡ ﺍﻟﻤﻐﻠﻲ 125 ﻍ ﻓﻲ ﺍﻟﻴﻮﻡ .
- ﻋﺼﻴﺮ ﺍﻟﻌﻨﺐ 125 ﻍ ﻓﻲ ﺍﻟﻴﻮﻡ .
- ﻋﺼﻴﺮ ﺍﻟﺒﻨﺪﻭﺭﻩ 200 ﻍ ﻓﻲ ﺍﻟﻴﻮﻡ .
- ﺧﺴﺔ ﻓﻲ ﺍﻟﻴﻮﻡ .
ﻟﻠﻨﻘﺮﺱ ﻭ ﺍﻟﻤﻔﺎﺻﻞ :
- ﺣﻤﺎﻡ ﺍﻟﻨﺨﺎﻟﺔ . ﻳﻨﻘﻊ ﻛﻴﻠﻮ ﻣﻦ ﻧﺨﺎﻟﺔ ﺍﻟﻘﻤﺢ ﻓﻲ ﺧﻤﺲ
ﻟﻴﺘﺮﺍﺕ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﺎﺀ ﺍﻟﻤﻔﻠﻲ ﻧﺼﻒ ﺳﺎﻋﺔ ﻳﺼﻔﻰ ﻭ ﻳﻀﺎﻑ ﺇﻟﻰ
ﻣﺎﺀ ﺍﻟﺤﻤﺎﻡ